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【安徽博學】2024國家公務員面試班:打造良好的“第一印象”

2023-11-23 08:11 作者:安徽博學公務員  | 我要投稿

一、行為舉止 大方自然

? 關于進入考場之后的行為舉止,簡單概括就是“大方自然、自信從容”。具體展開來說,可以分為以下幾點: ? (一)站姿要做到身姿挺拔,整體狀態(tài)看起來自信、有精神。切忌身體晃動,或動作僵硬。 ? (二)坐姿要做到腰背挺直,肩膀放松。椅子不建議坐滿,可坐到椅子前端的二分之一或三分之一女生雙膝并攏,男生可以雙腿分開,差不多與肩同樣的寬度。 ? (三)走姿要做到步伐自然、步態(tài)優(yōu)美,步幅適度、步速平穩(wěn),切忌搖頭晃腦、扭腰擺臀。 ? (四)面部表情要做到自然親切,微笑待人。尤其是眼神,最好是能夠通過自己的眼神向考官傳遞友好,展現(xiàn)自己的真實誠懇。許多考生在實際考試中不敢看考官,甚至表現(xiàn)出非常緊張的狀態(tài)。其實不必給自己太大壓力,要學會給自己心理暗示,逐步給自己減壓。 ?

二、儀容儀表 干凈整潔

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關于儀表,很多考生有一個誤區(qū),認為“只要漂亮就夠了”。但其實這種說法是不夠準確的,比起“漂亮”,考官更喜歡的“干凈整潔”。因為對于面試考試,考官只是希望通過這樣一種方式來選拔適合崗位的優(yōu)秀人才,只要考生能夠干凈利落、展現(xiàn)良好形象即可。如果著裝過于“漂亮”,反而會使考官覺得“不夠穩(wěn)重”“這么喜歡打扮,能做好工作嗎”……

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因此,對于女生,在服裝選擇上,可以根據(jù)不同季節(jié)特點,選擇適合自己的正式裝束,可以是很正式的西服、套裙等,也可以是其他比較正式的連衣裙等。在妝容儀表上,可以化清新自然的淡妝,切忌濃妝艷抹,尤其注意指甲的干凈整潔。

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對于男生,在服裝選擇上,基本以西服為主,需特別注意的是一些西服禮節(jié),如領帶、襯衫與外套的搭配要合適,外套扣子要注意最后一粒不系上,襪子應與皮鞋或褲子一個顏色等。在妝容儀表方面,注意個人衛(wèi)生,保證干凈整潔即可,如胡須應剔除干凈、鼻孔應注意清潔等。

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