濃濃的暮色，給大地扯下了一塊大絨幕，忙碌、辛苦了一天的市民們像小鳥一樣也歸了巢，整個宜昌城籠罩在五彩繽紛的燈火之中，喧囂的街市都變得靜謐了許多。即使他們都歸了巢穴，但團聚的時刻既短暫又溫存。之后的幾個小時，全然不同于白晝。大家可以盡情選擇、享受，或是宅在家中讀書，或是面對電視欣賞自己喜愛的電視劇，或是去健身、酒吧，或是逛商場等，只要你愿意。我選擇了一種最便捷、廉價的運動方式---散步。

在摩天大廈的簇擁下，一個個較寬闊的停車場成了周圍社區(qū)人們的聚集地。停車場的西邊是鑫昌大市場，從兩個通道前行是一個寬闊的休閑娛樂的一片樂土。每天的七點多鐘，這里便陸陸續(xù)續(xù)從四面八方匯聚起前來散步、健身的人們。平時我總是和家人圍著停車場悠閑地走上幾圈。腳下伴著的是從通道前面的休閑廣場上傳來的嘈雜并節(jié)奏強烈的舞曲。那里是一片舞動的海洋!超大功率的喇叭帶動著一大撥人踩著不同的韻律翩翩起舞，常常是“鳳凰傳奇”的《最炫民族風》猛烈撞擊著小約翰?施特勞斯的《藍色多瑙河》，黃土高坡與蒙古高原的“風”攪動在一起，場面分外熱鬧。每次圍著停車場轉到那邊的時候，我家那口子不由自主地踩著節(jié)奏、伴著音樂扭起腰身，腳步越發(fā)顯得輕盈，心情豁然開朗。看看那一個個神彩飛揚，跳得滿臉通紅的人們，心里好生羨慕。我笑著對老婆說：“不如你就跟著跳會兒?！薄八懔税桑憧纯?，這曲子象進行曲，舞姿象扭秧歌，我怎么能跟得上節(jié)奏？”

每年一到季節(jié)更替到黃葉翻飛，我的飯后散步已經是三天打魚、“兩天”曬網了。宜昌的天氣越發(fā)的離譜，葉子還沒有完全落盡，突如其來一陣寒風，間或還飄起了一場雪來，滿街滿巷千里冰封，萬里雪飄，成了銀裝鎖裹的世界。我往往呆在家里，大門不出，二門不邁。家里老伴、兒子、媳婦，包括我那小孫孫都對我群起而攻之。

“生命在于運動，老是我在電腦前，這怎么行呢？”老伴嗔怪的說。

“爸爸，您本身患有腰疾，不如下樓去走動走動，讓血液能在周身運動運動，也可以緩解一下腰疼的毛病?！眱鹤?、媳婦如是說。

“爺爺、爺爺陪我們下去走走吧！”小孫孫向我扮了一個鬼臉，似乎又是在命令我。( 文章閱讀網：www.sanwen.net )

我禁不住全家人規(guī)勸，只得丟下手頭的練筆，怏怏地隨全家人一起下了樓。

夜晚時分，一走到通道寒氣襲人，我雖然穿得嚴嚴實實地，但風還是往我衣領處直往脖子里灌，不禁使我打了個寒顫，我們來到前面的休閑娛樂廣場。使我驚嘆的是，這里熱鬧并沒有因為天氣寒冷而銷聲匿跡，反而這里熱鬧非凡。走到二十多人的方隊旁時，喇叭里放的正是我最喜歡的《高原藍》，動聽的旋律使我終于不由自主的站在了隊伍的一個邊角，模仿著領舞人的樣子，移動起步伐。領舞的那位大姐看身形也就四十出頭，一襲裹身的皮裝顯得干練且時尚，她的舞姿近乎夸張的灑脫，想必是為了讓每個人都能看得更真切。看似簡單的舞步，真跳起來卻不那么容易，我?guī)状坞U些與身邊的人撞個滿懷，幾個曲子下來，竟冒出了汗，一個腳腕也因轉身不及時扭了一下，看看周圍身著單薄服裝，腳下似行云流水一般的大姐、大媽們，呵！還有大叔，更覺不自在了?！皠⒉　鄙砗髠鱽淼慕新晣樍宋乙惶?。原來是同住一小區(qū)的樊松。自覺臉上一熱，忽有鉆進人群消失的念頭。

“啊，小……小樊呀，你干嘛呢？”

“我媽在這跳舞，家里來人了，我來找她，您也跳呢？”

“是呀，我……我跟著跳著好玩，活動活動?！?/p>

“挺好的，我要不是家里有事，我也來。你也知道，前幾年我媽大病一場，手術后一直狀態(tài)不好。后來家里人鼓勵她來跳舞，兩年了，她現在精神可好了。不多說了，我們先走了，拜拜！”

是呀，人的生命都把握在自己手里呢！俗話說得好：

“坐成瘡，睡成病”

人不經常運動運動，說不定在你毫無知曉的情況下，就會搞出什么幺蛾子來呢！

那時后悔也就來不及了。

【湖北省宜昌市長陽土家族自治縣高家堰鎮(zhèn)中心學校】

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