辦公室有一位即將退休的老大姐，每天上班很早，到辦公室第一件事就是打掃衛(wèi)生，不僅把自己的辦公桌擦拭的很干凈，也把同屋其他人的辦公桌擦拭的干干凈凈，然后開開心心地忙碌工作。起初，我感到非常過意過去，告訴她自己打掃就行，她回答沒事；后來，我又告訴她桌子不用每天都擦，她說沒事，就當(dāng)鍛煉身體，每次說這些話時都帶著很自然的微笑，不緊不慢，不急不躁。

想想自己，心時常靜不下來，往往為了一些小事感覺煩躁。有的時候，孩子早上不吃飯了，心疼她上午餓，會心煩；有的時候，上下班路上聽到汽車的長鳴喇叭，會心煩，甚至有沖上去打司機一頓的可笑想法；有的時候，突然感覺有一種說不清的壓抑涌上心頭，會心煩，等等，還有很多。這種煩躁往往不會持續(xù)多長的時間，很短，或許因為一陣涼風(fēng)，或者陌生人的一個微笑，內(nèi)心便能片刻得到平靜。

這是工作、生活壓力造成的？還是由個人的性格決定的？或者也許有人會說，哇，該去看醫(yī)生了。

問題應(yīng)該沒有嚴(yán)重到這個程度。和我一樣有這種“莫名短暫”煩躁感受的人應(yīng)該不在少數(shù)。性格是一個方面，自我的修為應(yīng)該是一個主要原因。

我看那位老大姐就很少有這種煩躁。即將退休的老同志把打掃衛(wèi)生當(dāng)成鍛煉身體，不為名，不為利，這不是看透不看透的問題，是境界，難得多年的修為。按她的話說，在家就不行，幾天才好好打掃一次衛(wèi)生，光想著電視，可一到單位就不一樣了。

由她我感覺避免煩躁其實并不難，做不到“孟母三遷”，也一定要多接觸好的環(huán)境，常到讓人心曠神怡的地方走一走，多與有修為的人交流交流，讓自己的心靜下來。還有，就是要在一個好的環(huán)境下規(guī)劃好自己，管好行為，培養(yǎng)興趣愛好，實在不行就學(xué)雷鋒做好事，雷鋒最大的本領(lǐng)就是喜歡做好事，成為了我們的榜樣。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

這會兒不煩了，向辦公室的老大姐致敬！

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