生日那天心情特別的不好，活了一萬(wàn)多天，但是始終沒有方向和目的，靜靜的一個(gè)人在椅子上居然坐了好幾個(gè)小時(shí)，什么都想，也什么都沒想起來(lái)，什么都陌生，社會(huì)加上人群讓我疲憊，交往和周旋讓我心累。不想被打擾的空間又被蹭黑，為什么生活總是這樣。

去練歌房一個(gè)人大聲的高歌，汗出了，歌唱了，氣喘了，居然不累了，發(fā)泄是一種精神良藥。有根有據(jù)的心理老師{只管自己，不管我的生死，的好友}讓我自己調(diào)節(jié)。

我給自己方法就是給自己一天一個(gè)人的空間，拋開紛事雜擾。做自己想做的事。

HAPPY就好，像我這樣的病人都能當(dāng)大夫了，你就準(zhǔn)備下崗吧。在我的生活里你很重要。

你是我的精神日記本，想說(shuō)認(rèn)識(shí)你真好。

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