2019年4月28日，星期日。

今天加班，忙碌了一天，回家一個(gè)人隨便吃了點(diǎn)東西，稍微休息了一下就習(xí)慣性去附近的三遷公園徒步。

徒步前，大家總要做一些準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，跳躍運(yùn)動(dòng)之后是雙手抱頭、壓頸、抬頭，每次做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，我都會(huì)感覺(jué)有些胸悶、眼黑、頭暈。原來(lái)感覺(jué)可能是劇烈運(yùn)動(dòng)后，腦部供血不足，忍下就不難受了，不耽誤徒步。

今天，眼黑之后突然栽倒。在碰到別人的剎那，我又清醒了過(guò)來(lái)，不知?jiǎng)偛艦槭裁磿?huì)暈倒?？粗蠹殷@慌的樣子，我覺(jué)得自己可能病了，就歉意地向大家揮揮手，回家休息。

進(jìn)家，我就用手機(jī)查閱了一下病因，感覺(jué)可能就是貧血和低血糖導(dǎo)致的。曾經(jīng)，我因勞累過(guò)度，渾身無(wú)力過(guò)，休息一下就好。突然暈倒，這是第一次。

年過(guò)四十五，就象一輛行駛多年的舊車，該檢修了。忙過(guò)這兩天，趁五一假期，去醫(yī)院做個(gè)檢查。( 文章閱讀網(wǎng)：www.sanwen.net )

病，是不速之客，你不知道它何時(shí)會(huì)造訪，也不知道它到底會(huì)出現(xiàn)在你身體的什么地方。人，只有知道了它的存在，才開(kāi)始關(guān)注自己的健康。

平時(shí)，如果你留意，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，身體的各種不適，都是在以不同的方式提醒你，注意健康。若再不養(yǎng)生，病了養(yǎng)醫(yī)生。是我們太大意，總是以忙為理由，透支自己的身體。

到了一定年齡，才該看明白。余生，什么都要量力而行，不要再拼命。因?yàn)椋?a target="_blank">生命有時(shí)脆弱的不堪一擊。

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