哪些飲料是酸性的?碳酸飲料、咖啡、果汁、其他甜飲料

喝飲料用吸管。如果你一定要喝咖啡，建議用吸管，我就買了一個玻璃杯帶吸管。總之，盡量減少飲料和牙齒的接觸。切忌把飲料含在嘴里。

剛吃完東西不用立即刷牙。吃完東西以后30分鐘再刷牙，建議立即漱口，用牙線。